Три года назад 25-летний Рич Фроннинг-мл. и 22-летняя Энни Торсдоттир даже не предполагали, что в 2011 году выиграют игры CrossFit Games. На недавних играх уже в этом году они легко подтвердили свое звание чемпионов, и готовы поделиться некоторыми своими секретами.

Многие из нас знают про такой вид спорта, как спортивная гимнастика. Так вот, хочу немного вам рассказать о новом движении "Street Workout", которое похоже на паркур, но там немного другое направление. Некоторые люди говорят, что SW - простое занятие во дворе на брусьях и турниках.